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Bio Vitamina c+ - Sua dose de vitamina c diária
A suplementação frequente de vitamina c é muito recomendada por nutricionistas e pesquisadores por uma série de motivos importantes.
A primeira delas é a de que o organismo é pouco eficiente em armazenar vitamina c, o que sugere a necessidade de ingerir boas doses todos os dias, de forma consistente.
Sim, a ciência considera que a vitamina c é um nutriente essencial, que o organismo não consegue sintetizar e portanto requer ingestão frequente.
Os marinheiros que cruzavam os oceanos nas épocas das grandes navegações passavam meses sem ingerir vitamina c, e por este motivo manifestavam com frequência uma doença chamada escorbuto, cujos sintomas são dores nas articulações, e sangramentos diversos.
Isto ocorre porque a vitamina c não é fundamental apenas para a imunidade, mas também para a síntese de colágeno, a principal proteína do organismo. Sem vitamina c, o organismo tem dificuldade de renovar seus bons tecidos: pele, articulações, artérias, etc.
É impressionante, e nos surpreende, que isto não seja enfatizado pelos órgãos oficiais e meios de comunicação.
Beneficios:
Fortalece o sistema imune
Ação antioxidante
Auxilia no metabolismo energético
Auxilia na formação do colágeno
